7 Tips Merawat Merawat Kecantikan Kulit Wajah Agar Tetap Cantik dan Sehat
Setiap orang memang memiliki definisi yang berbeda tentang kulit sehat dan cantik.
Tetapi, secara umum kulit yang sehat dan cantik ditandai dengan tekstur kulit yang lembut dan lembap, sehingga membuat Anda merasa percaya diri.
Kulit sebagai bagian tubuh terluar sangat mudah untuk terkontaminasi dengan kotoran atau bakteri lainnya. Selain itu, kulit wajah termasuk bagian tubuh yang paling berisiko mengalami iritasi karena hampir setiap hari terbalut oleh make-up, terpapar sinar matahari, dan juga polusi.
Maka dari itu, kulit wajah sering mengalami banyak masalah, seperti kusam, jerawat, flek hitam, dan keriput. Setiap orang dituntut untuk menjaga kesehatan kulitnya sehari-hari. Bila mengabaikan gangguan kesehatan kulit sekecil apapun bisa memicu munculnya gangguan kesehatan yang serius. Kesehatan kulit yang terganggu juga bisa membuat Anda tidak percaya diri.
Oleh karena itu, Anda perlu memahami beberapa cara merawat wajah agar wajah Anda selalu awet muda dan kencang. Berikut adalah beberapa tips alami untuk menjaga kesehatan kulit Anda, agar wajah Anda tetap kencang dan awet muda.
Oleh karena itu, Anda perlu memahami beberapa cara merawat wajah agar wajah Anda selalu awet muda dan kencang. Berikut adalah beberapa tips alami untuk menjaga kesehatan kulit Anda, agar wajah Anda tetap kencang dan awet muda.
- Rutin Membersihkan Wajah dan Menggunakan Pelembab.
Tips kecantikan dan kesehatan kulit wajah yang pertama adalah secara rutin membersihkan kulit Anda dari kotoran dan bakteri.
Bila Anda merasa kulit menjadi kering, sebaiknya gunakan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Anda.
2. Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari.
Lindungi kulit Anda dari sinar matahari khususnya di saat matahari berada pada intensitas tertingginya yaitu 10.00 sampai 16.00. Selalu gunakan sun protection / Sunscreen yang memiliki SPF lebih dari 15 dengan menerapkannya sekitar 20 menit sebelum Anda beraktivitas keluar dan kenakan juga pakaian pelindung, seperti baju dengan lengan panjang, celana panjang, atau topi. Terapkan hal ini, maka kulit wajah Anda akan senantiasa tampak awet muda secara alami.
3. Konsumsi Makanan Sehat dan Bergizi serta Minum Air Putih Secukupnya.
Dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi dapat membantu Anda menjaga kecantikan dan kesehatan kulit.
Makan makanan yang sehat dan bergizi seperti buah dan sayuran merupakan salah satu cara paling penting dalam membuat kulit wajah Anda terlihat lebih sehat dan kencang, sehingga tampak awet muda.
Anda perlu juga mencukupi kebutuhan air putih agar kulit bisa terjaga kelembapannya. Cukupi kebutuhan air minum setidaknya 8-10 gelas per hari.
4. Tidur yang Cukup.
Bila Anda kurang tidur, hal ini dapat membuat kulit wajah Anda terlihat lelah dan kusam.
Bila Anda terlalu sering kurang tidur, maka akan berimbas pada munculnya kantung mata atau lingkaran gelap di bawah mata.
Jika Anda ingin kulit wajah Anda kencang dan tampak awet muda, Mulailah dari sekarang dengan mengatur Jam Tidur Anda dan kurangi Tidur larut malam
5. Kendalikan Stress.
Stres bisa mendorong kelenjar adrenal untuk menghasilkan kortisol, yang merupakan hormon utama penyebab stres yang menjadi salah satu penyebab produksi lemak berminyak dari kelenjar sebaceous. Bila jumlah lemak berminyak terlalu banyak bisa menutup pori-pori kulit dan menjebak bakteri penyebab jerawat di dalamnya. Maka dari itu, tips kecantikan alami yang dapat Anda terapkan adalah dengan mengurangi tingkat stres Anda.
6. Hindari Mengkonsumsi Alkohol.
Alkohol sendiri dapat membuat tubuh dan kulit Anda mengalami dehidrasi sehingga membuat kulit Anda tampak lelah dan kusam, selain itu konsumsi alkohol berlebih dapat menyebabkan penurunan produksi kolagen secara alami.
Kolagen sendiri berperan dalam menjaga elastisitas kulit. Sehingga, kurangnya cadangan kolagen pada tubuh akan berdampak pada proses regenerasi kulit menjadi tidak optimal. Hal ini memicu kerutan halus akan lebih cepat timbul pada kulit Anda. Selain itu, alkohol bisa memicu ketidakstabilan hormon sehingga membuat produksi minyak bertambah. Hal ini bisa memicu timbulnya jerawat pada kulit.
7. Merokok.
Kebiasaan merokok adalah salah satu hal yang bisa merusak kulit karena mampu membuat kulit Anda menua lebih cepat. Merokok mampu menurunkan produksi kolagen sehingga berakibat mengurangi elastisitas kulit dan merusak sel-sel kulit. Kurangi kebiasaan merokok Anda, untuk mendapatkan kulit kencang, sehingga senantiasa tampak awet muda.
Itulah 7 tips kecantikan dan kesehatan kulit wajah yang bisa Anda lakukan agar mendapatkan kulit yang sehat dan kencang. Asalkan Anda melakukannya secara rutin, maka tampilan kulit Anda akan selalu terawat dengan baik.
Tips tambahan, Anda perlu juga menggunakan produk kecantikan kulit yang aman untuk digunakan sehari-hari. Anda bisa menggunakan produk dari DRW Skincare yang sudah terkenal aman digunakan untuk jangka panjang. Drw Skincare Produk Asli Buatan Indonesia yang sudah mengenal bagaimana Kondisi Cuaca di Wilayah tersebut.
Recomendasi Produk Perawatan Untuk Kulit Wajah anda